「食生活を見直しませんか！！」～高学年栄養改善教室実施～

    平成２８年９月２９日（木）、高学年の児童を対象とした栄養改善教室を実施していただきました。
　栄養改善教室のねらいは「発達段階にあった栄養についての知識を身につけさせ、自己の食生活を見直し、改善することができる児童を育てる」ということです。平田村の給食センターと平田村役場健康福祉課が連携して取り組んでいます。

４年生のめあては、「朝ごはんをしっかり食べよう」です。
学習内容は、次の２点です。
・朝ごはんの働きを知り、朝ごはんを食べることの大切さを知ろう
・好ましい朝食の内容を知ろう
 

５年生のめあては 「おやつのとり方を工夫しよう」です。
学習内容は、次の２点です。
・おやつの適量を理解しよう
・おやつを選ぶポイントを理解しよう
 

【お腹には１ｋｇの脂肪が！】

『おやつ』は、食事では足りない栄養をおぎなう『小さな食事』です。

６年生のめあては「バランスよく食べて健康な体にしよう」です。
学習内容は、次の３点です。
・バランスのよい食事とはどのようなものかが分かる
・自分の食事の問題点に気づくことができる
・リクエスト献立を考えよう
 

　　　　　【血管に影響が！！】 　　　　               【骨に影響が！！】
 

ご家庭におきましては、どのようなことを学んだのかなどを家族団らんの話題などにしていただけるとありがたいです。

遠藤先生、ありがとうございました。