健康のために！

本日，平田村スポーツクラブのインストラクターの方においでいただき，全校生で「きずな体操」を行いました。

 「きずな体操」は，「運動を通してストレスや運動不足を解消し，より健康になり，さらに家族や地域のきずなを深めるために（平田村HPより引用）」という目的でつくられた村オリジナルの健康体操です。

体操のもととなる動きだけでなく，柔軟性やバランス感覚を試すための運動など，インストラクターの方の声かけのもと，全校生で楽しく身体を動かしました。

子ども達からは，いろいろな動きに挑戦する中で

「できた～！」「むずかし～！」

などいろいろな声が上がってきました。

最後は音楽に合わせて「きずな体操」をしました。

ほとんどその場でできる運動ですが，終わってみると「疲れた～」と声を上げる子どもも。

なかなか1回で覚えるのは大変かもしれませんが，平田村のホームページにも動き方がありますので，ぜひご家族で取り組んでみてはいかがでしょうか。