冬休み体力アッププロジェクトがスタート

部活動開始前の時間を利用し、１・２年生の全部活動メンバーが参加し、体力アッププロジェクトを行っています。
夏休みにも、１０分間走を中心に体力アッププロジェクトの取り組みを行いましたが、冬は体育館の中で実施できるダンスを中心に体力アップを図っています。
顧問も一緒に参加していますが、動きは見た目以上にハードで、息が上がっています。
生徒たちは保健体育の時間にも取り組んでおり、乗って踊っていました。
楽しみながら体力アップを図れるよう工夫しています。


【体を伸ばして…】


【少しずつ動きが早まり】


【全身運動に変わり】


【最後にはかなりハードで難しい動きが】


【まとめを行い、各部活の活動に入ります】