2018年5月の記事一覧

本校では、昨年度の新体力テストの結果を受けて、健康の保持増進と体力の向上を図って、

毎週火曜日と木曜日に「体力アッププロジェクト」に全校生で取り組んでいます。

２２日（火）には、全校生が体育館に集まり、体づくり運動を行いました。

保健体育科の先生のお手本を見ながら、筋力トレーニングを中心に、

部活動の合間や自宅の布団の上でも気軽にできるような運動を実施しました。

普段、あまり鍛えられていない部分もしっかり鍛錬できる内容であり、

生徒達も自分に負荷をかけながらしっかりトレーニングに励み、

体力向上の大切さを実感したようでした。